运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音配音导演采用平实的艺术表达。影像修复技术为历史研究提供支持，全彩处理让历史更加生动，画面呈现增强真实感。但技术使用保持克制，整体色调追求历史真实。整体场面注重人文意义。色彩运用体现严谨理念，声音设计追求内敛风格。。　　和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。